心理学Lab.(無料トライアル)

アダルトチルドレンの

生きづらさがラクになる

自己肯定感UP心理学Lab.

心理学を学んで

自分らしく生きたい

なんか、生きづらい。

ACを克服したい

自分を否定してしまう

癖をやめたい

今

だけ！

無料トライアル実施中！

０

30日間

受講料

円

・・・

フリー

好きなだけ　　　

初月にいっぱい学ぼう!

画面オフ

で見学OK

1ヶ月だけの

お試しOK

生きづらさの原因が分かる！

アダルトチルドレンの克服のステップを学べる！

オンライン心理学セミナー

今、生きづらくて悩んでいる方へ。

心を軽くする

「安心安全の居場所」

としてつくりました。

お申込はこちら

・・・

お悩み

こんな　　　　抱えていませんか？

☑人の顔色ばかり伺ってしまい、本音で話せない

☑人の目が気になって自然体でいられない

☑どれだけ努力して成果や経験を積んでも、「自分なんか…」

　と思ってしまう

☑失敗やミスが怖く、少しのミスですごく落ち込んでしまう

☑ストレスを感じやすく、家に帰ると動けなくなってしまう

☑期待に応えようといつも頑張りすぎてしまう

☑「嫌われているのでは」「怒られるかも」と被害妄想に陥る

☑「自分なんか…」「自分はダメだ」と思ってしまう

☑自分に自信がない

☑アダルトチルドレンやHSPの特徴に当てはまる

変化

どんな　　　が起こるのか？

子育てや職場でイライラが減り笑顔で過ごせるようになった
急に死にたくなるという感覚がなくなった
引きこもりがちだった性格から、朝から元気に明るく過ごせる

　ようになった

肩こりや目眩、慢性的な疲労感がなくなった
漠然とした不安や寂しさがなくなり、明るい将来を描ける

　ようになった

人に対して怖い、という感覚が消失してラクに接することが

　できるようになった

自己否定が減り、今の自分で良いと思えるようになった
生きていてもいいと自然に思えるようになった
家族やパートナーに対する感謝の気持ちが自然と湧くように

　　なった

人の顔色を伺わず自分らしく自然体で接するようになった
安定した恋愛ができるようになった

　など、様々な感想をいただいています。

内容

講座の

１

アダルトチルドレン克服講座

【月に4日間　開催】

心理学の座学だけでなく、体感から変化を起こすための

心理ワークを多数行います。様々な講座を受けても、

中々自己肯定感が高まらない方、インナーチャイルドワーク

などをやっても効果を感じにくかった方にもオススメです。

２

オープンカウンセリング

【月に２回90分開催】

悩んでいる方へ奥野がセッションをします。

実際の問題解決のプロセスを見ることで

あなた自身の気づきや変化につながります。

また、既に生きづらさを克服している方の変化や

嬉しい体験談を見ることで、変化が加速します。

オープンカウンセリング

３

毎週の瞑想会

【毎週　夜に開催】

マインドフルネス瞑想を通して、メンタルケアを行います。

瞑想でリラックスするとともに、頭(前頭葉や海馬)を

活性化させることで幸福感を感じやすくなる、発想力や

集中力が高まる、心が安定するなどの効果を感じられます。

４

吐き出し会

カウンセラーさんとともに、心に溜まったモヤモヤや

怒り、苦しみをデトックスしていきます。

感情を感じて吐き出すことができるようになると、

自分の心をコントロールできるようになります。

＋

月1回個別カウンセリング

(初月30分、2ヶ月目以降60分カウンセリング)

普段のお悩みや問題解決に向けたカウンセリング

を行います。カウンセラーは弊社のカウンセリングルーム

宿り木のカウンセラーさんをこちらでご紹介します。

講座での疑問点なども解消することができます。

加えて、東京、大阪、その他の地域での

対面イベントも受講し放題！

例）開催スケジュール

※すべての回にご参加いただく必要はございません。

※参加できない日程は、動画で学習することができます。

どの講座も

でご参加いただけます。

対人恐怖の方や、あまり話したくない方、

子育て中でしっかり参加できない方など…

どなたでも　　　して　　　　学べる居場所を

作っています。

安心

楽しく

オススメ！

こんな人に

情緒面のコントロールができるようになり、

　不安感やイライラをなくしたい

自分と向き合うと言っても、何からはじめたらいいのか、わからない
自分の問題を表面ではなく根本から解決するきっかけづくりをしたい
自己肯定感を高めたい（自己否定をなくしたい）
対人恐怖や引きこもりを改善したい
生きづらさやしんどい気持ちの改善方法を知りたい
奥野和希のInstagramをみて、当てはまることがたくさんあり、奥野和希の心理学／心理カウンセリングについて、もっと知りたい
心理学講座や個人セッションの前に、自分の問題を整理したい
まずは続けやすい価格ではじめてみたい

お申込はこちら

詳細

心理学Labの

■受講スタイル

月額制

（定期購読／クレジットカード自動引落とし）のオンライン塾で

心理の学びを深め、自分の問題解決の実践を深めていきます。

期間限定

円

無　料　ト　ラ　イ　ア　ル

０

入会金

解約金

30日間

受講料

０

※無料期間中の解約も可能です。

■内容と特徴

月回以上

講座受講放題！

を

し

の

個別サポート

　　専門家に相談できる

つき！

　以上動画講義

深く学べる！

の

で

参加できなくても

動画自分ペース

で学べる

で

の

知識＋体感

根本克服

で

同じ悩み抱えた方

一緒進める

を

と

に

■注意点

●Zoom を使ったオンラインセッションになります。

　インターネット環境をご準備ください。

　※大阪・東京などで対面イベントも毎月開催があります。

●聞くだけ、参加だけの場合は顔出しなしで参加できます。

●心理学Lab．で自分とじっくり向き合い、気づきを得て

　人生を飛躍させるための一歩を踏み出すことができます。

　積極的に取り組める方ほど結果が出やすくなります。

■受講料

０

初月(30日間) 　　円

（2か月目以降　月額16,500円）

無料トライアル中でもいつでも解約できます。

内容：

１）1ヶ月に１０回以上のオンライン（Zoom）での心理学基礎講座

　　（当日欠席でも録画公開あり）

２）いつでも繰り返し視聴できる１０本以上の専用講義動画

３）毎週の勉強会、オープンカウンセリング講座　等

４）月1回の個別カウンセリング

　合計で月に10回の講座が

“好きなだけ” 受け放題

安心

楽しく

どなたでも　　　して　　　　学び、

生きづらさを克服していくプログラムです。

無料で講座とカウンセリングをお試しいただけます。

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いつでもすぐにキャンセルできます。

(1か月後に自動更新されます)